Ergebnisse unserer Mitglieder

Wo sind unsere Mitglieder gelaufen und welche Zeiten haben sie erreicht? Unsere "Wer lief wo?"-Liste bietet ein umfassendes Archiv der Ergebnisse.

Sonja Velten  - Jahrgang 1984

Bestzeiten*
3.000m: 11:51,85 5,0 km: 20:19 10,0 km: 43:15
21,1 km: 1:39:11 42,2 km: 3:51:07  
* nur anhand der eingetragenen Ergebnisse

Wann Wo Was Platz (ak/mf/ges) *
12.10.2025 München, München-Marathon 10,0 km 49:34 11 92
27.09.2025 Oberammergau, König Ludwig Lauf 10,0 km 56:50 4 16 84
21.09.2025 Karlsfeld bei München, Seelauf 10,0 km 53:20 8 18 102
24.08.2025 Gladbeck, Gladbecker Sparkassenlauf 5,0 km 24:15 4 39 159
13.07.2025 Aschau im Chiemgau, Kampenwand Berglauf (830 HM) 6,0 km 1:02:12 9 28
22.06.2025 Düsseldorf, Mittsommerlauf 12,0 km 1:02:46 9 30 142
09.06.2025 Rülzheim, Südpfalzlauf 10,0 km 49:06 1 12 92
20.04.2025 Absberg, Osterlauf 10,0 km 53:14 7
11.04.2025 Brücken, Rund um den Ohmbachsee 10,0 km 49:30 3 12 98
22.03.2025 Eisenberg, Stadtlauf 10,0 km 50:48 4 12 97
15.03.2025 Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) 7,1 km 40:39 5 114
22.02.2025 Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) 7,1 km 45:13 8 174
07.12.2024 Haßloch, Nikolaus-Volkslauf 10,0 km 51:11 5 13 75
09.11.2024 Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) 8,2 km 47:34 7 115
19.10.2024 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 1:00:39 8 43 198
05.12.2015 Haßloch, Nikolaus-Volkslauf 21,1 km 1:39:26 3 87
29.11.2015 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 33:34 1 113
19.09.2015 Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) 8,2 km 46:48 2 95
04.04.2015 Rheinzabern, Rheinzaberner Osterlauf 21,1 km 1:39:11 3 97
18.10.2014 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 48:41 2 79
05.10.2014 Wolfratshausen, Stadtlauf 10,0 km 43:15 2 78
28.09.2014 Bergen/Chiemsee, Hochfellnberglauf (1.074 HM) 8,9 km 1:09:13 13 245
21.09.2014 Karlsfeld bei München, Seelauf 10,0 km 45:13 1 29
28.06.2014 Markt Schwaben, Oberbayerische Meisterschaften 3,0 km 11:57 6
20.06.2014 Neustadt a.d.W., Altstadtlauf 10,0 km 43:22 4 76
11.05.2014 Traunstein, Traunsteiner Halbmarathon 21,1 km 1:41:07 4 7 95
27.04.2014 München, Halbmarathon München 10,0 km 46:40 2 10
19.04.2014 Rheinzabern, Rheinzaberner Osterlauf 10,0 km 45:54 1 189 P
12.04.2014 Lohhof, Osterlauf 10,0 km 45:44 3 20
23.02.2014 Trier, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften 3,3 km 14:08 1 6 RLP
15.02.2014 Haßloch, Pfalz-Cross-Meisterschaften 3,3 km 15:45 8 P
26.01.2014 München, Stadion Cross 5,0 km 20:19 12
18.01.2014 Ludwigshafen, Rheinlandpfalz-Hallen-Meisterschaften 3.000m 12:12,77 7 7 RLP
29.09.2013 Bergen/Chiemsee, Hochfellnberglauf (1.074 HM) 8,9 km 1:11:49 12 376
22.09.2013 Karlsfeld bei München, Seelauf 10,0 km 44:54 2 5 38
14.09.2013 Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) 8,2 km 47:23 3 113
30.08.2013 Herxheim, Abend-Straßenlauf 10,0 km 46:30 3 114
07.08.2013 Horgau (bei Augsburg), Abendsportfest 3.000m 13:16,73 1 1
28.07.2013 Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf 10,0 km 46:49 8 154 P
19.07.2013 Karlsfeld, Karlsfelder Läufercup 10,0 km 48:08 3 8
03.07.2013 Karlsfeld, Karlsfelder Läufercup 3,0 km 12:32 10 30
15.05.2013 Karlsfeld, Karlsfelder Läufercup 5,0 km 21:57 5 18
02.12.2012 Pfaffenhofen (Oberbayern), Nikolaus-Crosslauf 5,1 km 26:35 2 5
28.10.2012 Bad Dürkheim, Pfalz-Cross-Meisterschaften 4,1 km 17:55 5 5 P
20.10.2012 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 49:12 4 111
07.10.2012 Zell am Harmersbach, Deutsche Berglauf-Meisterschaften 9,5 km 1:04:43 8 45 DM
16.09.2012 Karlsfeld bei München, Seelauf 10,0 km 43:52 1 26
11.08.2012 Dachau, Straßenlauf 10,0 km 44:17 6 21 141
29.07.2012 Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf 10,0 km 44:17 5 135
18.09.2011 Mutterstadt, Mutterstadter Volkslauf 10,0 km 46:44 5 103
10.09.2011 Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) 8,2 km 1:07:20 4 213
09.04.2011 Haßloch, Pfalz-Waldlaufmeisterschaften 2,9 km 11:54 P
19.03.2011 Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) 7,1 km 36:45
26.02.2011 Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) 7,2 km 41:10
16.10.2010 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 51:56
26.09.2010 Berlin, Berlin-Marathon 42,2 km 3:51:07
25.07.2010 Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf 10,0 km 43:56 P
18.06.2010 Neustadt a.d.W., Altstadtlauf 10,0 km 44:00
02.05.2010 Frankenstein, Int. Volkslauf 10,0 km 45:44
31.01.2010 Zweibrücken, Pfalz-Cross-Meisterschaften 3,3 km 15:44 P
10.01.2010 Ludwigshafen, Pfalz-Hallen-Meisterschaften 3.000m 12:42,83 P
29.11.2009 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 32:25
21.11.2009 Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) 8,1 km 44:30
14.11.2009 Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) 8,2 km 43:03
17.10.2009 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 48:50
26.07.2009 Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf 10,0 km 44:16 1 134
19.06.2009 Neustadt a.d.W., Altstadtlauf 10,0 km 44:41 4 113
05.06.2009 Frankenstein, Abend-Volkslauf 16,0 km 1:15:22 2 92
21.03.2009 Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) 7,8 km 38:15 2 165
28.02.2009 Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) 7,0 km 39:35 2 210
31.12.2008 Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf 10,0 km 47:17 5 292
30.11.2008 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 33:18 6 211
08.11.2008 Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) 8,2 km 45:43 7 275
18.10.2008 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,7 km 52:35 3 210
31.12.2006 Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf 10,0 km 1:06:28 25 751
27.11.2005 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 33:53 6 238
19.11.2005 Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) 8,1 km 46:07 4 299
15.10.2005 Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) 8,2 km 51:01 1 216
10.09.2005 Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) 8,2 km 46:31 2 126
17.06.2005 Neustadt a.d.W., Altstadtlauf 10,0 km 44:48 5 170
10.06.2005 Frankenstein, Abend-Volkslauf 15,6 km 1:15:35 2 48
28.05.2005 Zweibrücken, Pfalzmeisterschaften (Bahn) 5.000m 23:40,67 P
19.03.2005 Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) 7,8 km 39:58 2 136
26.02.2005 Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) 7,0 km 42:16 2 195
16.01.2005 Ludwigshafen, Pfalz-Hallen-Meisterschaften 3.000m 11:51,85 2 P
31.12.2004 Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf 10,0 km 47:54 5 335
13.11.2004 Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) 8,2 km 44:12 2 212
04.09.2004 Otterberg, Keschdelauf 10,6 km 50:15 1 54
20.08.2004 Herxheim, Abend-Straßenlauf 10,0 km 48:35 3 338
22.05.2004 Zweibrücken, Pfalzmeisterschaften (Bahn) 5.000m 21:01,48 1 P
02.05.2004 Frankenstein, Int. Volkslauf 10,0 km 48:01 1 93
27.03.2004 Eisenberg, Stadtlauf 10,0 km 45:44 3 121
01.02.2004 Kaiserslautern, Pfalz-Cross-Meisterschaften 3,3 km 14:43 3 P
31.12.2003 Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf 10,0 km 50:04 2 321
30.11.2003 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 34:52 1 274
21.09.2003 Mutterstadt, Mutterstadter Volkslauf 10,0 km 47:29 2 195
27.06.2003 Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf 9,0 km 47:40 2 132
04.05.2003 Frankenstein, Int. Volkslauf 10,0 km 46:57 2 111
01.05.2003 Germersheim, Pfalzmeisterschaften (Bahn) 3.000m 12:16,97 1 P
31.12.2002 Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf 10,5 km 47:10 2 260
01.12.2002 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 33:51 1 279
10.11.2002 Bingen, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften 4,4 km 20:44 5 RLP
12.10.2002 Maxdorf, Gemüselauf 10,0 km 47:21 2 259
23.08.2002 Herxheim, Abend-Straßenlauf 10,0 km 52:53 2 523
02.06.2002 Schifferstadt, Rettichfestlauf 6,7 km 32:17 1 69
01.06.2002 Grünstadt, Stadtlauf 10,0 km 55:10 2 525
29.05.2002 Duchroth, Straßenlauf 5,0 km 23:50 1
11.05.2002 Contwig, Schwarzbachtallauf 10,0 km 50:24 4 428
05.05.2002 Frankenstein, Int. Volkslauf 10,0 km 50:24 2 112
13.04.2002 Herxheim, Pfalz-Waldlaufmeisterschaften 3,2 km 14:16 6 P
07.04.2002 Kaiserslautern, TSG Halbmarathon 21,1 km 1:53:08 1 314
08.12.2001 Haßloch, Nikolaus-Volkslauf 21,1 km 2:03:28 2 281
02.12.2001 Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf 7,6 km 38:52 3 336
17.11.2001 Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) 8,1 km 51:38 3 566
10.11.2001 Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) 8,2 km 49:27 1 272
03.11.2001 Rodenbach, Fackellauf 7,0 km 31:57 1 122
27.10.2001 Maxdorf, Gemüselauf 10,0 km 50:57 2 398
22.09.2001 Annweiler, Trifelslauf 10,0 km 52:56 3 399

 

* Bei Meisterschaften, die im Rahmen eines regulären Volkslaufs durchgeführt werden, beziehen sich die angegebenen Platzierungen auf die offene Wertung, nicht auf die Meisterschaftswertung.