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Alfred Knickenberg meldet sich mit einem Sieg in der M50 und dem Gesamtplatz 8 am Ohmbachsee eindrucksvoll zurück. 1:29:46 standen am Ende für ihn auf der Halbmarathonstrecke mit 265 Steigungsmetern zu Buche.
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Hannes Christiansen hat jetzt auch sein Bestzeit über Halbmarathon „pulverisiert“. Stolze 1:23:36 standen in Neuwied beim Deichhalbmarathon am Ende zu Buche.
Wo wird das noch alles enden? Da scheint es ja kaum Grenzen nach unten zu geben!
Wir wünschen weiterhin eine solch kräftige sportliche Entwicklung!
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Team-Duathlon in Kusel 25.09.2010
Beim diesjährigen Team-Duathlon in Kusel über die Marathon-Distanz wurde abwechselnd gelaufen und geradelt, immer im Zweier-Team, welches jeweils nicht mehr als 10 Meter Abstand voneinander haben durfte. Eigentlich dachte man, beim Radfahren kann man sich ja dann ausruhen, dem war aber nicht so.
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Als absolutes Highlight der Woche stellte sich der Gourmet-Marathon in Saarbrücken heraus. Bereits am frühen Sonntagmorgen pünktlich um 8:00 Uhr traf sich eine große Gruppe roter Laufteufel auf dem Mitfahrer-Parkplatz an der Autobahnauffahrt KL-West.
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Bereits am 29.8.2010 wurde unser stärkster Läufer, Ralf Fritzsche, Pfalzmeister über 5000m in der Klasse M40. Er lief in Haßloch ausgezeichnete 16:49,91 und vertrat damit unseren Verein eindrucksvoll.
Weiterlesen … Ralf Fritzsche Pfalzmeister über 5000m
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Die alljährliche Wandertour unter Leitung des erfahrenen „Bergvierers“ Adolf K. begann am Freitag in aller Frühe um 4:30 Uhr. Für insgesamt 23 Personen standen 3 Kleinbusse bereit, welche die Teilnehmer nach einer fast 7stündigen Fahrt zum Ziel im Zillertal brachten.
Weiterlesen … Wandertour 2010 zur Olpererhütte im Zillertal
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Noch ganz frisch in der Pfalz, noch keinen Monat mit dem rennenden Teufel auf dem Trikot unterwegs, und schon die zweite verkündenswerte Bestzeit unseres Nordlichts Hannes Christiansen: Beim Bahnvolkslauf in Neuwied verbesserte unser 20-jähriger Rookie seine 5.000-Meter-Zeit um eine knappe Minute auf beachtliche 17:47 min.
Wir freuen uns an und mit unserem Neuzugang und wünschen weiterhin viel Erfolg und vor allem: bleib verletzungsfrei!
Übrigens: Hannes blogt seine Lauferlebnisse sehr kurzweilig auf seiner eigenen Webseite http://www.laufhannes.de
TH/HE