Beginnerlauf am 13.04.2023

Wir haben alle einmal mit dem Laufen angefangen und wissen, wie schwer es sein kann. Deswegen nehmen wir Euch beim neuen Einsteiger-Lauftreff an die Hand, geben Euch Tipps zu Motivation, Technik und Regenerationsübungen und bringen Euch bis spätestens Anfang September zum 18. Lautrer Lebenslauf von 0 auf 60 Minuten.

• Wann? Immer Donnerstags, 18 Uhr (max. 1 Stunde)
• Wo?
  • Am 13. April: Fritz-Walter-Stadion, Werner-Liebrich-Tor (Osttribüne; Parkplätze vorhanden)
  • Ab 20. April: Spielplatz am Vogelwoog (Ende der Vogelwoogstr., Parkplätze ca. 350m vorher vorhanden)
• Was? Einsteiger-Lauftreff von 0 auf 60 Minuten.
• Voraussetzungen? Sportliche Kleidung, Sportschuhe und Lust, mit dem Laufen anzufangen.
• Kosten? Keine.
• Anmeldung? Eine vorherige Anmeldung ist aus Versicherungsgründen notwendig.

Für alle, die bereits 30 - 60 Minuten laufen können, sind zum Auftaktevent am 13. April ebenfalls herzlich willkommen! Wir werden auch Euch vor Ort etwas bieten und Euch unsere Running-Abteilung vorstellen. Kommt vorbei und lauft mit - auf dem Betzenberg und mit dem FCK!

Ebenfalls angeboten wird als Vorbereitung auf den Lebenslauf ein Nordic-Walking-Kurs unter der Leitung von Petra Hutera. Dieser findet ab 25. Mai ebenfalls jeden Donnerstag ab 18 Uhr am Vogelwoog statt.

Wenn ihr jetzt erst vom Einsteiger-Lauftreff erfahren habt und noch teilnehmen möchtet: Kommt vorbei und meldet Euch vor Ort nachträglich an.